Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 89,95g | Prot: 54,39g | Carbh: 231,96g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Di Leo Come Fattincasa, Oro Saiwa Frollino Integrale con Vaniglia, Latte e Cereali. Almuerzo: Pere, Frittelle di Riso, Verza, Costolette di Maiale, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Oro Saiwa Frollino Integrale con Vaniglia, Latte e Cereali, Latte Scremato. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 25 minutos, Lectura - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 53 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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