Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 50,76g | Prot: 75,75g | Carbh: 150,40g.
Desayuno: Kaffee, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Milram Müritzer, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Brotland Korn an Korn, Gekochtes Ei, Lidl Dattelcherrytomaten. Almuerzo: Berliner, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Szegediner Gulasch. Cena: Blauschimmelkäse, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Homann Rollmops mit Zwiebeln & Senf, Landkost Halbfett Margarine, Brotland Korn an Korn. Pasa Bocas / Otros: Ouzo, Flensburger Pilsener, Kaffee, Pink Lady Äpfel. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
War Samstag zum Kindergeburtstag. Lecker Torten und Kuchen. Das hab ich jetzt davon.
11 mar. 19 por el miembro: mwsonntag
|
Schönen Wochenstart wünsche ich euch
11 mar. 19 por el miembro: mwsonntag
|
13 mar. 19 por el miembro: Reni111116
|
|
Peso Histórico de mwsonntag
|