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Bom diaaaa pessoal! Vamos lá pra mais uma semana 💪🏻☺️🏃🏻♀️
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1386 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 65,43g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Club Social Manteiga Temperada, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Branco. Cena: Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Pasa Bocas / Otros: Banana, Qualitá Abacaxi em Cubos. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Day Portela
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