Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 85,90g | Carbh: 123,56g.
Desayuno: Черноголовка Дюшес, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бургер Кинг Капучино (300мл). Almuerzo: Икра Лососевая, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Карп Запеченный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Активия Натуральный Йогурт, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, BioFoodLab Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Банан. más...
|
|
112 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 4 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Apple Health - 23 horas y 46 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka20_05
|