Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 30,83g | Prot: 71,80g | Carbh: 74,44g.
Desayuno: Batavo Iogurte Pense Zero (90g), Leão Fuze Chá de Maçã, Ritter Geléia de Morango Diet, Adria Torrada Light. Almuerzo: Brócolis Cozido, Bife de Fígado. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa, Danubio Cream Cheese Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Fit. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos, Superbom Salsicha Vegetal, Torta de Morango. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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