Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 84,60g | Carbh: 263,79g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Pears, Coffee, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lasagna with Meat, Dole Diced Pears in Light Syrup, Plain Yogurt, Hageland Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 3 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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