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Jogging kurang lebih 20 menit
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906 kcal
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Grasa: 14,81g | Prot: 25,89g | Carbh: 171,60g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Labu. Cena: Kokola Malkist Susu, Cilok, Pisang, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Madurasa Madu, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rizqaaptr1
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