Diario de Laura4481, 12 mar. 19

Pancake all'arancia, fage 0 e cremina--magica-al-cacao!

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1738 kcal Grasa: 45,67g | Prot: 110,81g | Carbh: 227,17g.   Desayuno: Acqua, Vital Nature Latte di Avena, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake prova1. Almuerzo: Polpette Fritte, Caffè Macchiato, EraOra Spinacino, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Finocchi Bolliti, Patate Dolci, Gorgonzola, Lasagne senza Carne con Verdure. Cena: Carrube, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Radicchio Rosso, Alce Nero Latte di Riso Basmati, Vital Nature Latte di Avena, Baule Volante Riso Basmati Integrale, Vale Filetti di Platessa. Pasa Bocas / Otros: Altromercato Zucchero Mascobado, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...

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Comentarios 
Laura...che effetto godurioso😍😍 
12 mar. 19 por el miembro: devon73
spettacolo  
12 mar. 19 por el miembro: Scucaziello
cacao 👌 
12 mar. 19 por el miembro: p*rita
Katia, grazie! 😘 è stato godurioso anche mangiarlo!! 🤤🤤 
12 mar. 19 por el miembro: Laura4481
Scucaziello, grazie 😊😊 confermo che era stra buono!!! 
12 mar. 19 por el miembro: Laura4481
Rita, 😁😁 cacao forever and ever!!! 
12 mar. 19 por el miembro: Laura4481
Proprio bello 😍. Io stamattina uguale, però crêpe anziché pancake  
12 mar. 19 por el miembro: lametamorfosi15
Patrizia, era la prima volta che facevo la "vostra" cremina al cacao fit e non mi aspettavo un risultato così meraviglioso 😍😍 
12 mar. 19 por el miembro: Laura4481
Laura io aggiungo un goccio di sciroppo d'agave quando non ho una base dolce. Oppure il latte di cocco che è già un po' dolce al posto del latte. 😘 
13 mar. 19 por el miembro: lametamorfosi15
Al posto dell'acqua pardon  
13 mar. 19 por el miembro: lametamorfosi15
Adoro l'abbinamento cacao-cocco, che bella idea mi hai dato!!! 🤤🤤 io spesso uso il latte di riso basmati, quando voglio dare un po' più di dolcezza aromatica senza usare dolcificanti 😊 è delizioso 😋😋🤤🤤  
13 mar. 19 por el miembro: Laura4481
Anche si 👏😋 
13 mar. 19 por el miembro: lametamorfosi15
🤤 così devono essere le colazioni. Grondanti cioccolato! 😉 
13 mar. 19 por el miembro: agostino082
Eh sì, il cioccolato ha sempre il suo perché!!! Ti dirò, che anche iniziare la colazione con un bel toast classico non mi dispiace per niente 😉😉😁🤤🤤 
13 mar. 19 por el miembro: Laura4481
Certo. Sai quante volte faccio la colazione salata? Ma pure col salmone. Adoro variare 😍😋 
13 mar. 19 por el miembro: lametamorfosi15
Ah!!!! Pensavo di essere l'unica a fare colazione anche col salmone 🤣🤣 o bresaola rucola e grana 😁😁 
13 mar. 19 por el miembro: Laura4481
Che quantità cacao/acqua? Grazie  
13 mar. 19 por el miembro: NickBer84
NickBear, intanto ciao 😊 cacao 5 gr latte di avena 50 gr acqua 50 gr 😊 il mio diario alimentare è aperto, sbircia pure se vuoi 😉 
13 mar. 19 por el miembro: Laura4481
Laura io l'ho vista adesso, sono contenta ti sia piaciuta la magica cremina, da davvero un tocco in più alle colazioni 😍 
13 mar. 19 por el miembro: flappi22
Flavia sì 😍😍 ti ho pensato molto quella mattina a colazione 😊😊😍😍  
13 mar. 19 por el miembro: Laura4481

     
 

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