Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 65,79g | Carbh: 194,83g.
Desayuno: Johnsonville Sausage Patty, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Pepsi Diet Pepsi. Cena: Tomatoes, Jalapeno Peppers, Black Olives, Sour Cream, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Green Enchilada Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Firestone Walker 805, Hershey's Nuggets, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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