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1680 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 72,85g | Carbh: 211,51g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Batavo Iogurte Integral com Mel. Almuerzo: Pêra Portuguesa, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Salsicha de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Hellmann's Maionese Limão, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Bauducco Torrada Salgada, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Max Titanium Whey Pro, Albumina. Pasa Bocas / Otros: Roots To Go Chips de Banana Salgada, Banana Prata. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de DRK1997
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