Diario de RobertoSaponara, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1752 kcal Grasa: 30,32g | Prot: 135,56g | Carbh: 219,04g.   Desayuno: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Yomo Delta 0% Bianco, Conad Pane Integrale. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Jaus Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Enervit High Protein Bar 37%. más...
2750 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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