Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 59,94g | Carbh: 136,00g.
Desayuno: Vierwälder Harzer Minis, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Milram Müritzer, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Brotland Korn an Korn, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Rote Paprika. Almuerzo: Satori Peking-Suppe, Bechamelsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordsee Fischfrikadellen. Cena: Meica Geflügel Würstchen (30g), Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Brotland Korn an Korn, Du darfst Die Leichte, Blauschimmelkäse. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Altbier, Kaffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mwsonntag
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