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granola...banana....iorgut desnatado
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1260 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 43,95g | Carbh: 177,63g.
Desayuno: Natural Life Granola Banana e Canela, Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho, Tomates Cereja, Vinho Pinot Blanc, Arroz Branco (Cozido). Cena: Beterraba Cozida, Frimesa Linguiça de Pernil, Salada Maionese, Tomates Vermelhos, Milho, Cenouras, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Açaí. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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