Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 106,84g | Carbh: 205,12g.
Desayuno: Макошь Slices из Пророщенного Льна (Сладкий Лук), Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Кешью Жареный, Красная Цена Чернослив, Селяночка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Лечо, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Макошь Slices из Пророщенного Льна (Сладкий Лук), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Банан, Красная Цена Кешью Жареный, Киви, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Кешью Жареный, Epica Йогурт Гранат-Малина. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Оксана Комарова
|