Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 76,72g | Carbh: 358,54g.
Desayuno: Семейка Озби Печенье с Семечками, Цикорий с Молоком, Петрушка, Valio Творог Мягкий 0,1%, Хлеб, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Хлеб, Салат Овощной, Слобода Майонез, Картофельное Пюре. Cena: Extra Гранола с Молочным Шоколадом, Салат Овощной, Майонез, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Шебекинские Макароны Отварные . más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tabata - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nektoalisa
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