Diario de ElenaAki, 14 mar. 19

Теперь и я в секте, не удержалась, купила весы от Сяоми)
Афигеть, но доставка из Tmall была ровно на следующий день.
Забавная «игрушка»)) семья вчера весь вечер развлекалась)
У мужа оказалось более 60% мышц, а у 20-летнего сына возраст тела на 15 лет😆
Младший отказался , приставка была интереснее на тот момент.
Ну а я сегодня утром, дабы избежать психотравмы 😶🤷‍♀️

Вроде все неплохо, все косяки мне известны, как и предполагалось: мало белка совсем, многовато жира.
Интересно, идеальный вес 52,8, и я действительно в этом весе себ5 нравилась визуально, но казус в том, что именно на 52 кг у меня пропадают кд.
Основной обмен 1152. Так что на 1300-1400 я спокойно себе жила, правда холодно всё время было.
Теперь, конечно, мне оч хочется браслет одноимённый, чтобы все-таки посмотреть, что у меня с затратами на активность. Ну а как это ещё узнать?
Кстати, сравнила показания этих весов и моих старый от Бош, они тоже с анализатором, но показывают только вес, жир и воду и не конектятся с телефоном, естественно, им уже лет 6-7. Так вот, показания идентичны по жиру и воде. Вес - 100 гр разница, можно простить.
Интересно, а кто-нибудь сравнивал показания сяоми и биоимпеданса?
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
1772 kcal Grasa: 96,77g | Prot: 72,89g | Carbh: 155,83g.   Desayuno: Банан, Лакомо Сливки 10%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Almuerzo: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Unagrande Рикотта Шоколадная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Filippo Berio Соус Песто, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), VitaLat Сыр Рикотта. Cena: Б.Ю. Александров Чизкейк, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Corny Батончик Кокосовый, RIOBA Сливки 10%. más...
1889 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Body Attack - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenaAki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.