Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 95,70g | Carbh: 87,84g.
Desayuno: Café com Açúcar, Qualitá Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Padrão . Almuerzo: Tomates, Bife a Parmegiana, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Crepioca, Frango Desfiado, Quatá Queijo Minas Padrão . Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Qualitá Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Padrão . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|