Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 146,60g | Carbh: 248,13g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Lucchetti Tallarines 78, Miraflores Arroz. Cena: Quaker Avena Instantánea, Great Value Mantequilla de Mani, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Talliani Spirali, Ranco Queso Gauda Laminado, San Jose Jurel al Natural. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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