Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 23,62g | Prot: 285,43g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: 大根, 山芋, ソイプロテイン, ゆで卵. Cena: ささみ, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|