Diario de Mamarisha86, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
1469 kcal Grasa: 89,04g | Prot: 48,57g | Carbh: 108,57g.   Desayuno: Окей Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Grow Food Гранола с Малиновым Йогуртом. Cena: Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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