Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 51,72g | Prot: 32,91g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar (74g), Sandwich Telur dan Keju. Cena: Sup Kentang, Sup Kubis, Perkedel Jagung. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Pisang, Permen. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de munatanz
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