Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1090 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 96,54g | Carbh: 98,72g.
Desayuno: Мексиканская Смесь, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой). Cena: Шампиньоны Тушеные, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Соленые Огурцы с Укропом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: President Творог 9%. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 6 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de innaneboga
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