Diario de rbalci, 15 mar. 19

Perfil de rbalci | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Evetttt halen her şeyden küçük küçük yeme gerginliği 🙂 Bir kaç güne bir alışıp verdiğim kiloları geri alırsam 😵😳

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:

824 kcal

Grasa: 40,52g | Prot: 38,95g | Carbh: 80,86g. Desayuno: Kol Böreği, Muz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kuzu Eti. Cena: Yer Fıstığı, Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar, Gün Kurusu, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. más...