Diario de MayraOrtiz237, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
1799 kcal Grasa: 77,23g | Prot: 97,47g | Carbh: 179,78g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Nestle Milo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, la Antioqueña Arepa de Maiz. Almuerzo: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Carne Asada. Cena: Member's Selection Nueces Mixtas Tostadas sin Sal, Maizena Colada Sabor Fresa con Leche Deslactomy (Dos Pinos), Huevo Cocido, Cuisine Adventures Empanada de Hojaldre Rellena de Espinaca y Queso Feta. Pasa Bocas / Otros: Member's Selection Nueces Mixtas Tostadas sin Sal, Maizena Colada Sabor Fresa con Leche Deslactomy (Dos Pinos), Maizena Colada Sabor Fresa con Leche Deslactomy (Dos Pinos), Dux Galletas Integrales, Yogur. más...
1604 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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