Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 374,57g | Carbh: 192,59g.
Desayuno: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. Almuerzo: ささみ, クルミ, ゆで卵, ソイプロテイン, 山芋, 大根. Cena: キャベツ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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