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1589 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 67,17g | Carbh: 241,95g.
Desayuno: Рафинад, Якобс Кофе Растворимый, KDV Конфеты Версаль. Almuerzo: Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. Cena: Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Банан, Красное Яблоко, Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Baño - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de liya.nizkina.95
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