Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3457 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 103,83g | Carbh: 259,35g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht. Cena: Gorgonzola, Knorr Gorgonzola Sauce, Sölde Putenschnitzel, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Sternburg Export. más...
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3609 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kreuger
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