Diario de broncomba, 16 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:
1741 kcal Grasa: 87,27g | Prot: 99,78g | Carbh: 133,74g.   Desayuno: Deli Sliced Ham, Fried Egg, Brown Sugar, 2% Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oats. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Coca-Cola Coke Zero, Kroger Olive Oil Mayo, Bob Evans Tomato Slices, WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Rum, Peanuts, Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Great Value Banana Peppers, Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de broncomba


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.