Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2012
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 94,35g | Prot: 94,81g | Carbh: 36,51g.
Desayuno: eggs, Eggland's Best, chia seeds (bulk), Shady Brook turkey breakfast links, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms. Almuerzo: Baby Spinach, Kraft mozzarella cheese shredded, Breakstone's cottage cheese, Original Turkey Sausage, sweet onion, Polaner's chopped garlic, eggs. Cena: Recipe Ready Slivered Almonds, Planters recipe ready slivered almonds, green beans, Blue Diamond almond milk, heavy cream, shredded cheese, cauliflower, Butterball turkey. Pasa Bocas / Otros: Jones cherrywood smoked bacon, Sorrento Colby Jack Sticksters. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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