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kurang lebih 400 kkal. coz ikan bawalnya digoreng..
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1104 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 64,62g | Carbh: 118,04g.
Desayuno: Lemper, Calpico Mini, Lumpia Ayam. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Bawal, Karedok, Nasi Putih. Cena: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak. Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur, Telur Rebus. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Ver TV - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Diana cswnt
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