Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
annanitty
Diario
17 mar. 19
Diario de annanitty, 17 mar. 19
Perfil de annanitty
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Caffe'..e si va in palestraaaa
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2019:
1115 kcal
Grasa: 51,41g | Prot: 70,38g | Carbh: 98,85g.
Desayuno:
Caffè Zuccherato.
Almuerzo:
Albume d'uovo, Burro di Arachidi, Gocce di Cioccolato, Del Colle Farina di Avena, Banana, Uovo (Intero).
Cena:
Semi di Papavero, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Semi di Lino, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Ognidì Spinaci Cotti.
Pasa Bocas / Otros:
Mincidelice Barretta Rocher Cocco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%.
más...
1843 kcal
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas.
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Anche io sto seguendo questa strada, ed ogni volta la maledico.
17 mar. 19 por el miembro:
Federico Cecca
É la scelta migliore!! Faticosa ma giusta
17 mar. 19 por el miembro:
annanitty
Non so se sia la migliore, ma su faticosa sono pienamente d'accordo.
17 mar. 19 por el miembro:
Federico Cecca
Arriverai ai tuoi risultati.
17 mar. 19 por el miembro:
annanitty
E duraturi!!!
17 mar. 19 por el miembro:
annanitty
bel copriletto
18 mar. 19 por el miembro:
Giull80
Peso Histórico de annanitty
Ver la Historia Completa