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Pre ciclo.
Pesata a digiuno al mattino
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 57,44g | Carbh: 176,23g.
Desayuno: Mirtilli, Caffè Latte con Pochi Grassi, Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici. Almuerzo: Panna Montata (Pressurizzata), Esselunga Riso Basmati , Chili con Carne con Fagioli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Barral Olive Verdi Denocciolate, Esselunga Mais Dolce, Vallelata Mozzarella di Bufala, Esselunga Naturama Insalatina . Pasa Bocas / Otros: Esselunga Bio Frollini, Tè (Infuso). más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de flokant
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