Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 56,28g | Prot: 63,73g | Carbh: 108,81g.
Desayuno: Папа Может Колбаса Полукопченая, Сахар, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almuerzo: Пятерочка Лимон, Сахар, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Cena: Петелинка Филе Бедра Куриное, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Миндаль, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de svetazina1956
|