Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 88,35g | Prot: 150,37g | Carbh: 170,71g.
Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Chicken Nuggets, Edeka Alaska Seelachs-Filets. Cena: Mamma Gina Lasagne Bolognese, Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Plunderteiggebäck mit Früchten, REWE Schoko Müsli, Milch 1,5%, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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