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1081 kcal
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Grasa: 44,33g | Prot: 38,12g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: Putih Telur, Buah Srikaya, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Telur Ceplok. Cena: Tempe Goreng, Daun Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Dendeng Sapi. Pasa Bocas / Otros: Gery Saluut Malkist Matcha Latte, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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