Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 97,84g | Prot: 58,32g | Carbh: 154,24g.
Desayuno: Bakwan, Nasi Uduk. Almuerzo: Jengkol, Telur Goreng, Tahu Goreng, Semur Daging. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de agungmunandar
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