Diario de lilliana54, 17 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2019:
1658 kcal Grasa: 83,96g | Prot: 55,62g | Carbh: 170,33g.   Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Little Debbie Swiss Cake Rolls. Almuerzo: Baby Carrots, Park Street Deli Roasted Red Pepper Hummus. Cena: White Rice, Hillshire Farm Honey Ham, Parkview Beef Hot Dog, Iliada Olive Oil, Brown Sugar, Fresh & Easy Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). más...
2529 kcal Ejercicio: daily challenge 1 - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Cantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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