Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 74,99g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями, Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Зерновой, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Наталья 120769
|