Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 100,53g | Prot: 78,53g | Carbh: 56,09g.
Desayuno: RIOBA Сливки 10%, Gruntaler Сыр с Пажитником, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сыр Тильзитер, Лук, Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо. Cena: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Славица Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: RIOBA Сливки 10%, Good Food Орех Макадамия, Орех Пекан. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beneron
|