Diario de mik2171955, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
2567 kcal Grasa: 226,31g | Prot: 151,14g | Carbh: 182,82g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kiwi, Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Conad Pecorino Sardo, La Fattoria Porchetta, Benesì Coop Arrosto di Tacchino. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Olive Taggiasche Denocciolate, Galbusera Cracker Magretti, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Vino Bianco da Tavola, Insalata Mista. Cena: Caffè Zuccherato, Barbera, Parmigiana Bianca (Formaggi) Poco Olio. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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