Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 105,10g | Carbh: 103,57g.
Almuerzo: Rindfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelknödel, Aldi Hähnchenschnitzel. Cena: Scheibletten, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen. Pasa Bocas / Otros: Mein Q Quarkcreme Protein Natur. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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