Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 94,47g | Carbh: 187,91g.
Desayuno: ウィルキンソン ウィルキンソンEXTRA炭酸水, コーヒー, ファミリーマート ふんわり食感のシュークリームみたいなパン(カスタード&ホイップ), バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: オリジン弁当 ガパオライス. Cena: ファミリーマート パストラミビーフ, ファミリーマート 枝豆とひじきの生姜風味鶏サラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 日清 豚骨豆腐. Pasa Bocas / Otros: カルビー ミーノ そら豆, ウイダー プロテインバー グラノーラ, ウィルキンソン ウィルキンソンEXTRA炭酸水. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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