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Tanja991
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19 mar. 19
Diario de Tanja991, 19 mar. 19
Perfil de Tanja991
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Es muss aufhören... Hilfeeee!!!!!! Bis hierin und nicht weiter!
134,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2019:
1833 kcal
Grasa: 76,39g | Prot: 80,27g | Carbh: 211,94g.
Desayuno:
Ananas.
Almuerzo:
Bratensoße, Reis (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gurkensalat, Rinderroulade.
Cena:
Ananas, Real Krustenbrot, Rührei.
Pasa Bocas / Otros:
Walnüsse, Erdbeeren, Sprite Sprite Zero.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Mein vorheriger Eintrag ist weg... 😫 der war mir nach dem Neustart so wichtig 😫
19 mar. 19 por el miembro:
Tanja991
Einfach verschwunden?
19 mar. 19 por el miembro:
Mel.81
ne ich wusste nicht das nur ein Eintrag pro Tag möglich ist und hab ihn somit ünerschrieben, denke ich.
19 mar. 19 por el miembro:
Tanja991
Passiert wenn man nen neuen Gewichtspost macht
19 mar. 19 por el miembro:
isa181280
aus Fehlern lernt man ja bekanntlich :)
19 mar. 19 por el miembro:
Tanja991
War für mich auch neu 😏
19 mar. 19 por el miembro:
Mel.81
Dann mal los 🍀👍🏻🍀
19 mar. 19 por el miembro:
michi_live
Du schaffst das ganz bestimmt ☺🖒
19 mar. 19 por el miembro:
Karolina 35
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