Diario de chrisw77, 19 mar. 19

1232 calories total - 85 Degrees 'Berrytales' (light, fluffy, spongy pastries filled with an airy cream cheese/berry foam) and an Americano + protein powder! Mmmm.

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3466 kcal

Grasa: 110,56g | Prot: 194,15g | Carbh: 421,53g.   Desayuno: Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, El Popular Chorizo, Oakdell Jumbo Eggs. Onces: Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Starbucks Caffe Americano (Grande), 85 Degrees Berrytale, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Cena: Morning Fresh Farms Cottage Cheese 4%, Stouffer's Classic Chicken Enchiladas, Schwan's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Baby Spinach, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...

3066 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Motorcycle Riding - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 8 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...