Diario de みふか, 20 mar. 19

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Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:

1234 kcal

Grasa: 50,46g | Prot: 56,91g | Carbh: 138,07g. Desayuno: ポッカ富士山麓のおいしい天然水, イオン株式会社食べる緑のスムージー, デザートランドぷにほっぺ, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Almuerzo: ローストビーフ, マッシュポテト, チリコンカン, キッシュ, カキフライ, クスクス（調理済み）, サラダ, S&B 五穀ごはん, コンソメスープ. más...

1533 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

駅で売ってるスムージーが、結構カロリー低くて満足。甘いのも買ってしまったけど、明日からはスムージーだけで乗り切れるかもしれない。

19 mar. 19 por el miembro: みふか

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