Diario de donna_38, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1488 kcal Grasa: 73,67g | Prot: 84,32g | Carbh: 125,00g.   Desayuno: Leinöl, Söbbeke Magerquark, Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen, Landliebe Milch 1,5%, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Alnatura Sojadrink Calcium, Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Alnatura Mozzarella Gerieben, Rinderhackfleisch, Edeka Salzmandeln, Edeka Bio Tomatensauce Klassik. Cena: Chinakohl, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Möhren, Aldi Antipasti Creme Feta, Champignons. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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