Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 128,82g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Mozzarella, Barilla Garganelli, Coop Tarallini Pugliesi. Cena: Fettina di Vitello, Verso Natura Conad Gallette di Farro Biologiche*******, Mela Annurca. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor, Caffè (Espresso), Coop Arancia 100%, Pepe Nero, Curcuma, Zenzero, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea ********, Protein Works Whey Protein 360 Extreme- Salted Caramel Bandit. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Ver TV - 4 horas y 40 minutos, Sentado - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Cocinar - 15 minutos, Baño - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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