Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 52,17g | Carbh: 139,01g.
Desayuno: Wowbutter Wowbutter, Tomates, Selection Beurre Salé, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Banane, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Oeuf à la Coque, Tomates Raisins, Kiwi, Bleuets Congelés, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Cena: Pomme de Terre Rôtie, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Vinaigrette Française, Salade, Christie Biscuit Soda, Beurre, Pain, Brochette de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Lait avec 1% de Matières Grasses, Soupe de Légumes, Riz Blanc. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 44penelope
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