Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 17,93g | Prot: 46,93g | Carbh: 211,97g.
Desayuno: Coop Marmellata di Amarene, Latte Scremato, Caffè Espresso, Pane Comune. Almuerzo: Banana, Pere, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fettina di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Coop Marmellata di More, Pane Comune, Latte Scremato. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 43 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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