Diario de kikyk, 20 mar. 19

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Giornata impegnativa e sempre di corsa = addio appetito. Per raggiungere un introito calorico decente stasera ho preparato questo budino di albumi e cacao + gocce di stevia ed aroma alla mandorla...giuro che non aveva nulla da invidiare a quello classico!

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:

1503 kcal

Grasa: 43,51g | Prot: 123,93g | Carbh: 146,73g. Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Molino Rossetto Farina di Riso. Almuerzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Le Lenticchie, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Cena: Delizie del Sole Piselli Finissimi, Cavolo Cappuccio, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Paneangeli Granella di Nocciole, Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Melinda Mela, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Yamamoto Barretta Freaker Cocco. más...